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clases de cardio

Clases dirigidas

Nuestros monitores te guiarán para que saques el máximo rendimiento en cada entrenamiento además de ayudarte a conseguir todos tus objetivos.

Amplios horarios

Sea cual sea tu horario, en EnjoyFit Petrer encontrarás clases dirigidas durante todo el día. Contacta con nosotros e infórmate a que hora es la próxima clase.

Clases exclusivas

Encuentra en EnjoyFit métodos de entrenamiento exclusivos con monitores especializados. Clases diferentes en las que activar tu cuerpo y quemar calorías mientras te diviertes.

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entrenamientos cardio enjoyfit

Quema calorías mientras te diviertes combinando el entrenamiento cardiovascular con el uso de mini trampolines.

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Disfruta de una clase clase divertida y efectiva simulando una lucha imaginaria con el fitness de combate combinando técnicas de las Artes Marciales.

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Nuestras clases ofrecen opciones de resistencia y velocidad ajustables. Trabaja a tu propio ritmo y progresar a medida que te sientas más cómodo y en forma.

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Bailar aporta multitud de beneficios para tu salud y bienestar. Tonifica tu cuerpo y libera estrés al ritmo de lo último en ritmos latinos.

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BENEFICIOS DE PRACTICAR CARDIO

Mejora de la salud cardiovascular

Practicar cardio regularmente aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos, lo que contribuye a una mayor resistencia y energía en la vida cotidiana. En sólo pocas sesiones notarás los cambios en tus rutinas diarias.

Pérdida de peso y quema de calorías

Si tu objetivo es perder peso, el cardio es tu mejor aliado. Acelera el metabolismo, lo que significa que seguirás quemando calorías incluso en reposo. ¡La forma perfecta de alcanzar tus objetivos de peso y estilo de vida activo!

mejora tu estado de ánimo

El cardio es una excelente manera de liberar el estrés. Al realizar ejercicios cardiovasculares, el cuerpo libera endorfinas, que son neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar.

Te ayudamos a conseguir tus objetivos

Alfonso Hernandez Monzo
Alfonso Hernandez Monzo
2023-05-22
Clases y monitores de spinning muy buenos
Nieves Juan megias
Nieves Juan megias
2023-05-16
Trato genial 🤗
carlos cerdan
carlos cerdan
2023-04-25
Buen centro deportivo, buenos profesionales y buenas instalaciones
Jose Luis Herrero
Jose Luis Herrero
2023-04-17
Pues como siempre!!!

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Clases virtuales

En Enjoyfit encontrarás clases virtuales para todo tipo de entrenamiento a cualquier hora.
¡Tu pones los horarios!

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Tonificación

Aumenta tu fuerza y resistencia muscular además de  conseguir un aspecto físico más definido gracias a la eliminación de grasa y la tonificación de los musculos.

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Cuerpo y mente

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HIIT

Si buscas mejorar tu resistencia, estos entrenamientos de alta intesidad te ayudarán a conseguir tus objetivos y acelerar tu metabolismo.

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