¿Qué es el GRIT? Descubre lo último de LesMills y todos sus beneficios!

Ya lo anunciamos en nuestra sala antes que nadie. Somos los pioneros y los únicos que ofrecen LesMILLS GRIT de forma OFICIAL en Petrer y Elda! Rechaza imitaciones!

¿Conoces los beneficios del GRIT de LesMills?

30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenamiento GRIT está basado en la ciencia más revolucionaria. Combina la fuerza del entrenamiento personal y la motivación del trabajo en grupo.

Cuando el objetivo es obtener grandes resultados y muy rápido, es indispensable el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT). Estudios recientes indican que HIIT acelera la combustión de grasas y aporta beneficios hormonales que mejoran la salud y el bienestar en sólo 30 minutos.

Está comprobado científicamente que HIIT trabaja más el tejido muscular, prolongando la quema de calorías durante más tiempo que un entreno tradicional. Es por este motivo que HIIT se ha convertido en la tendencia actual para aquellas personas que exigen mucha motivación y grandes resultados.

GRIT, único en el mercado, ofrece tres entrenamientos de alta intensidad distintos:

GRIT FUERZA: Aumenta la fuerza y la masa muscular.
GRIT PLYO: Desarrolla un cuerpo potente, ágil y atlético.
GRIT CARDIO: Quema grasa rápidamente y mejora la capacidad atlética.

Ahora puedes formar tus grupos en Enjoy Fit tu nuevo gimnasio en Petrer y Elda para disfrutar de esta actividad! Infórmate en recepción y empieza a descubrir tu nuevo yo!
Grupos GRIT Enjoy Fit

       

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