|
marzo 17, 2023
|
0 comments
¡Hola de nuevo familia Enjoy Fit! En este post nos proponemos por un lado informaros de los beneficios que obtendréis con la realización de este tipo de gimnasia y por otro lado ofreceros los conocimientos para que que podáis sentar las bases y realizar estos ejercicios correctamente. ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? Los ejercicios