¿Qué son los abdominales hipopresivos?
¡Hola de nuevo familia Enjoy Fit! En este post nos proponemos por un lado informaros de los beneficios que obtendréis con la realización de este tipo de gimnasia y por otro lado ofreceros los conocimientos para que que podáis sentar las bases y realizar estos ejercicios correctamente. ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? Los ejercicios

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